gadget widget

Cara Membuat Wajah Bersih dan Segar - Setiap wanita senantiasa mendambakan wajahnya cantik dan berseri, namun karena memakai make up yang kita pakai seharian apabalagi jaman sekarang polusi itu dimana-mana sehingga  membuat wajah jadi tambah cepat kusam dan berminyak. Banyak sekali produk kosmetik yang menawarkan krim agar muka terlihat bersih dan segar tapi tidak semua kulit cocok dengan bahan yang terkandung di dalam krim tersebut, sehingga kadang membuat wajah semakin terlihat kusam, kotor dan berminyak. Sebetulnya kita bisa merawat wajah kita dengan cara yang sederhana dan tidak memerlukan banyak biaya dan tak perlu  pergi ke salon untuk facial.


Dan berikut adalah Tips Cara Membuat Wajah Bersih dan Segar yang bisa anda coba supaya wajah anda tidak kusam lagi.

1.Ambil sebanyak mungkin Bunga Srigading yang sudah mekar (biasanya berguguran kalau pohonya di goyang).

2. Jemur Bunga Srigading tersebut hingga kering.

3. Ambilah segenggam Bunga Srigading yang sudah kering, masukan kedalam gelas dan tambahkan gula batu secukupnya.

4. Tuangkan air panas kedalamnya sehingga air menjadi harum serta berwarna kuning alami.

5. Minumlah air tersebut dalam keadaan hangat atau dingin.

INGAT : Untuk melakukan cara diatas harus dilakukan maksimal TIGA KALI SEMINGGU.
Demikian lah Tips Cara Membuat Wajah Bersih dan Segar semoga dapat membantu anda dalam urusan perawatan kulit wajah anda. Selamat Mencoba dan Semoga Berhasil.

Kerontokan rambut pada wanita umumnyadisebabkan karena perubahan hormon, kelebihan thyroid, gangguan pada pencernaandan kurang darah. Namun bisa juga sebagai akibat dari gaya hidup tak sehatserta penataan rambut yang berlebihan.

Anda bisa dikatakan mengalami kerontokanrambut jika helaian yang jatuh lebih dari 50-100 setiap harinya. Rambut rontoksulit dicegah, tapi bisa diminimalisir dengan perawatan yang tepat. Berikut inibeberapa cara yang bisa diatasi untuk mengatasi rambut rontok, sepertidirangkum dari MayoClinic dan eHow.

1. Temui Dokter Spesialis

Anda disarankan untuk menemui dokter spesialiskulit jika mengalami kerontokan rambut parah pasca kelahiran, menopause,penurunan berat badan drastis, sakit parah atau operasi. Kerontokan rambut yangbersifat sementara ini bisa dikontrol dengan shampo dan suplemen yang telahdiresepkan dokter.

2. Gunakan Minoxidil

Anda bisa menggunakan hair tonic atau cairanyang mengandung Minoxidil. Caranya dengan mengusapkan cairan minoxidil ke kulitkepala, dua kali sehari. Minoxidil merupakan zat aktif yang membantumenumbuhkan dan mencegah rambut lebih banyak rontok. Tapi formulanya cukupkeras dan bisa menimbulkan efek samping seperti iritasi kulit kepala ataurambut tumbuh di tempat-tempat yang tidak diinginkan seperti dahi atau wajah.Maka dari itu, penggunaan obat ini sebaiknya di bawah pengawasan dokter.

3. Transplantasi Rambut

Pada kasus kerontokan yang berakibat kebotakanpermanen, transplantasi rambut bisa menjadi solusinya. Prosedur ini dilakukandengan cara mengangkat sebagian kecil kulit yang di setiap pori-porinyaterdapat beberapa helai rambut. Biasanya diambil dari bagian belakang atausamping kulit kepala. Kulit tersebut kemudian ditanamkan ke area kulit kepalayang botak. Transplantasi biasanya dilakukan beberapa kali untuk hasil yangmaksimal.

4. Ahli Pengobatan Herbal

Jika memilih pengobatan alami, Anda tetapharus berkonsultasi dengan ahlinya. Konsultasikan keluhan tentang rambut rontokAnda kepada ahli pengobatan herbal, atau herbologist. Mereka tahu bahan-bahanalami apa yang aman untuk mengatasi kerontokan rambut. Mulai dari penggunaangreen tea, tea tree oil, atau bahan-bahan alami lainnya. Ikuti dosis dan carapemakaiannya dengan hati-hati.

5. Makan dengan Benar

Dr Ritu Mathur, spesialis rambut sepertidikutip dari Times of India mengatakan, Anda harus menjalani pola makan yangsehat dan kaya nutrisi untuk mencegah kerontokan semakin parah. Rekomendasipertamanya adalah konsumsi makanan yang kaya zinc dan vitamin E.

"Zinc sangat penting untuk hemoglobinmembawa oksigen ke kulit kepala. Rambut tidak dapat tumbuh tanpa sirkulasiini," ujar Dr Ritu.

Zinc banyak terdapat pada kedelai dan buncis.Sementara vitamin E, terkandung dalam asam lemak omega 3. "Zinc yangdidapat dari buncis berguna untuk penyerapan banyak vitamin. Kekurangan Zincdapat menyebabkan ketombe dan menyebabkan rambut rontok. Sedangkan Vitamin Emembantu meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala," ujarnya.

Sumber

Tanya:
1. Gimana sih cara meninggikan badan pada usia 22 tahun?
2. Apa umur 22 untuk pria/wanita dengan mengkonsumsi vitamin D bisa badan tinggi lagi?
3. Apakah umur 22 tahun masih bisa menambah tinggi badan lagi?

Jawab: 
Seperti yang pernah dibahas sebelumnya, kalau anda masih berusia 22 tahun peluang untuk menambah tinggi badan lagi adalah hal yang Mungkin. Hanya saja tidak semua orang mengetahui metode yang benar sehingga banyak isu yang beredar di masyarakat kalau sudah usia diatas 20 tahun-an (lewat masa pertumbuhan atau pubertas) kita tidak bisa tinggi lagi.

Masih ingat dengan kisah astronot yang tubuhnya bertambah tinggi setelah kembali dari ruang angkasa? Cara untuk meninggikan badan yang tepat untuk usia 22 tahun adalah dengan memaksimalkan ruang struktur tulang belakang kita, salah satu teknik yang bisa anda lakukan ialah dengan melakukan olahraga peregangan teratur agar celah spinal yang ada bisa meregang lebih banyak dan nantinya tinggi anda akan bertambah.

Peregangan cobra sangat efektif

Imbangi juga konsumsi vitamin D dan kalsium agar tulang bisa tetap kuat dan sehat yang nantinya penting untuk menjadi faktor pembantu anda agar bisa cepat tinggi lagi.

Tips Bonus: 
Untuk lebih memaksimalkan penyerapan kalsium, berjemur dimatahari pagi sebelum pukul 9 (agar tidak terkena pengaruh buruk ultra violet), yang mana pro-vitamin D nya cukup membantu penyerapan kalsium kedalam tulang. Semoga bermanfaat.

Silakan bertanya/komentar pada kolom dibawah ini.